Elina Tervo 23.1.2016 - Penkkipunnerrus.fi

Haastattelu

1. Tervetuloa Elina Tervo - 0:40
2. Elinan ulkomaille muutto - 1:00
3. Voiko kuka vain muuttaa ulkomaille? - 2:29
4. Ovatko ihmiset avoimempia ulkomailla? - 3:15
5. Miksi suomessa ei olla niin avoimia? - 4:20

6. Miten päivät kuluivat jenkeissä? - 6:30
7. Miten arki erosi Suomeen verrattuna? - 7:23
8. Minkälaisia saleja jenkeissä on? - 9:25
9. Kerro sinusta itsestäsi Elina? - 10:00
10. Milloin kiinnostuit fitneksestä? - 11:40

11. Vieläkö kisaaminen kiinnostaa? - 13:20
12. Mitä kaikkea liikuntaa olet harrastanut? - 14:10
13. Miten treenat tällä hetkellä? - 16:05
14. Missä lajissa ajattelit kilpailla jatkossa? - 18:00
15. Miksi fitness ei ole niin suosittu laji? - 18:16

16. Miten fitnessala on muuttunut yrittäjän näkökulmasta? - 18:58
17. Miten kauan kestää saada ihminen "kuntoon" personal trainerin avulla? - 21:30
18. TosiTV ja Elina Tervo - 22:20
19. Miksi reality on niin suosittua? - 23:52
20. Martina ja hengenpelastajat - 26:26

Syvien vatsa- ja selkälihasten hoito-opas
1. Miten seistään oikein?- 28:00
2. Liike alaselälle - 30:00
3. Liike syville vatsalihaksille - 31:25
4. Oikeaoppinen lankutusasento - 32:05
5. Haastavampi liike syville vatsalihaksille - 32:32

Blogi: www.penkkipunnerrus.fi/blogi/248-elina-tervo-haastattelussa